症状ブログ | Relife

胸郭出口症候群について

「ホームページを見て・・・」とお電話ください。東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなく整体マッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「胸郭出口症候群について」について投稿をします。「胸郭出口症候群」と診断されたり「手のしびれ」「痛み」「冷え」「筋力低下」などお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ △ ▼ 　胸郭出口症候群とは　 ▼ △ 「胸郭出口症候群」とは、首から鎖骨・胸の間（胸郭出口）で、腕へつながる血管や神経の束が筋肉や骨によって圧迫され肩・腕・手のしびれ、痛み、だるさ、冷感、握力低下などを引き起こす疾患です。。 △ ▼ 　胸郭出口症候群の原因　 ▼ △ 姿勢前かがみや巻き肩・猫背。運転・デスクワーク・調理など体の前に手を出して作業する事が多い人はなりやすい身体構造生まれつき第1肋骨が長い、または頸肋（けいろく）がある。筋肉の発達・緊張首や肩の筋肉（前斜角筋など）が肥大し神経を圧迫。 ▽ ▲

ma re

2 日前読了時間: 3分

肉離れ　好発部位　症状など書きます！

東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなくマッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「肉離れについて」について投稿をします。「肉離れ」と診断されたり「ももやふくらはぎがブチッと言った」などお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ △▼　肉離れとは　▼△ 「肉離れ」は、正式には「筋挫傷」と言います。急な動作で筋肉が強く引き伸ばされ、筋線維の一部または全部が断裂するケガです。ダッシュや急停止時、太もも裏やふくらはぎに激痛が走り、患部が凹んだり腫れや内出血が生じたりします。発症時、「ブチッ！」と音がする時があります。軽度なら1〜2週間、重度では数ヶ月の治療期間を要します。 △ ▼ 　肉離れの原因　 ▼ △ ・筋肉疲労　　・アップやクールダウン不足　　・筋肉の柔軟性の低下【　好発しやすい時は、気温が低い時や疲労困憊の時など要注意　】 ▽ ▲ 　症状　 ▲ ▽ 激しい痛み（特に筋肉を伸ばした時や力を入れた時）患部の腫れ内

ma re

5 日前読了時間: 3分

梨状筋症候群について

東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなくマッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「梨状筋症候群について」について投稿をします。「梨状筋症候群」と診断されたり「お尻が張っていたり痛い」などお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ △▼　梨状筋症候群とは　▼△ 「梨状筋症候群」とは、お尻の奥にある筋肉の梨状筋が様々な理由で硬くなってしまいそのせいで、下を通る坐骨神経を圧迫してお尻から足にかけて痛みやしびれ等の神経症状が出てしまう状態を言います。 △▼　梨状筋症候群の原因　▼△ ・姿勢　長時間座りっぱなし　中腰姿勢　片足に体重をかける癖など・使いすぎ　ランニング・登山・サイクリングなどお尻の筋肉を酷使する。・血流　血流が悪くなっても筋肉は固くなる・筋力低下や骨格のずれ　筋力の低下で大きい負荷・継続的な負荷に対応できなくなってしまう。　骨格のゆがみから負担が大きくなる。・過度な圧迫　　お尻のポケットに財布などを入

ma re

1月12日読了時間: 3分

筋緊張性腰痛

東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなくマッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「筋緊張性腰痛について」について投稿をします。骨や神経に異常がないのに腰が痛いでお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ △▼　筋緊張性腰痛とは　▼△ 骨や神経に明らかな異常がないにもかかわらず腰に緊張がありったり張っていて痛みが出たり重だるかったりする腰痛の事を言います。筋緊張性頭痛なんてものもありますね。 △▼　筋緊張性腰痛の原因　▼△ ・姿勢　猫背や長時間座りっぱなしなど・使いすぎ　スポーツや重い物を持つ作業、重労働などによる継続的な負荷・血流　血流が悪くなっても筋肉は固くなる・筋力低下や骨格のずれ　筋力の低下で大きい負荷・継続的な負荷に対応できなくなってしまう。　骨格のゆがみから負担が大きくなる。・ストレス　　実は、ストレスが原因で腰痛になっている方がとても多い。 ▽▲　症状　▲▽ 腰の痛み・張り腰全体が硬くなり動かしにく

ma re

2025年12月31日読了時間: 3分

腰椎分離症

東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなくマッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「腰椎分離症について」について投稿をします。分離症でお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ △▼　腰椎分離症とは　▼△ スポーツなどで繰り返し沿ったり捻ったりを繰り返すことで腰へ慢性的にストレスがかかり腰の骨にある椎弓と言う場所が疲労骨折してしまう事を分離症と言う。特に成長期の子供に多く、野球、サッカー、バスケットボール、柔道、ラグビーなど体幹の前後屈や回旋が多いスポーツに起こりやすい。 △▼　分離症の原因　▼△ 先天的に腰椎が弱い場合もあるが、一番に考えられるのはスポーツによるオーバーワークとケアの不足。成長期の子供に多いのは筋骨格共に成熟していないので起こりやすい。 ▽▲　症状　▲▽ ●　スポーツ中や、中腰、長時間座る・立つ姿勢で悪化することが多い。お尻や太ももへの痛み・しびれ : 分離が進行し、骨がずれる（分離すべり症）と神経が圧迫

ma re

2025年12月26日読了時間: 3分

椎間板ヘルニア　正しい対処法

東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなくマッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「椎間板ヘルニアについて」の続きで対処法について投稿をします。ヘルニアでお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ ▽▲　正しい対処法　▲▽ 当院にも椎間板ヘルニアでお困りの患者さんは多くいらっしゃいます。必ずおススメするのは「整形外科で画像診断」です。整骨院や整体、鍼灸院は触診などで判断する事しかできません。啓計外科は混んでいる所が多いので待ち時間も長くおっくうかもしれませんがまずはしっかりと整形外科での画像診断を受ける事をおススメします。状態がはっきりした方が改善や直すための道筋も立てやすい。それが理由です。＊当院では、今まで多くの患者さんを通常の生活ができるところまで回復させてきましたが中には、はりきゅうやマッサージではどうにもできない方もいました。そういった方には整形外科を進めたり、1度通院されていた方にはセカンドオピニオンや勧めたり

ma re

2025年12月23日読了時間: 2分

椎間板ヘルニア

東武宇都宮線おもちゃのまち駅から徒歩2分栃木街道沿いににあるはり治療だけでなくマッサージが人気のはりきゅう治療院リリーフの前橋です。今回は「椎間板ヘルニアについて」の投稿をします。ヘルニアでお困りの方や困っている知り合いがいる方読んでいいなと思ったらこのブログを紹介してください！ △▼　椎間板ヘルニアとは　▼△ 椎間板は背骨と背骨の間にある物で、簡単に言えばクッションのような物です。骨と骨がぶつからないようにしたり負荷を和らげる役割があります。その椎間板が変形して飛び出し、その先にある神経を圧迫してしまい腰や足の痛み、しびれなどを引き起こす病気です。 △▼　ヘルニアの原因　▼△ 加齢による変化も原因になりますが、前かがみの姿勢や重いものを持つことなども負担になり原因になります。過度な運動で発症してしまうケースや近年では大きくなったランドセルのせいと言う事例もみられます。 ▽▲　症状　▲▽ 腰痛（初期症状として現れやすい。）坐骨神経痛　腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ。姿勢との関連...

ma re

2025年12月23日読了時間: 2分