今週は天気の良い日が増えてきています。
日中は日差しが暖かく感じますし
日も伸びて6時ごろでもうっすら明るくなっています。
しかしスギ・ヒノキの花粉症にはつらい時期
今週に入り飛散量がかなり増えてきているようです。
今では多くの市販薬もありますが私は病院で処方してもらっています。
おかげでここ数年はそこまで苦しまずに済んでいます。
花粉症の症状を抑えると言われているツボもありますが
抜群に聞くものではないと思います。
そのツボは肩こりや自律神経の乱れの症状などにも使われるツボでもあるので
そういった症状で治療した副産物で
「あれっ！？少し楽かも」なんて事もあるかもしれません。
疲れを取ったり、リフレッシュしたり
自分の体のメンテナンスは大切です。
快適な生活のためにこまめに取り組んでいきましょう。
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